Recomanacions de l’Hospital Sant Bernabé per prevenir la grip i pal·liar-ne els símptomes

Mardi, 3 Février, 2015

 

Malgrat el passat dijous 22 de gener l'Agència de Salut Pública de Catalunya va declarar l’epidèmia de grip, a la comarca del Berguedà de moment no ha notat un increment notable en quan a número de casos, tot i que s’espera que ho faci les properes setmanes.

No es parla d’epidèmia de grip fins que no assoleix la xifra de 110 pacients per 100.000 habitants, i és aquest el llindar que durant la setmana passada, arribant a 183 casos / 100.000 habitants.

El centre berguedà, dins del Pla Integral d'Urgències de Catalunya (PIUC) ha adoptat un conjunt d’actuacions i mesures per si és necessari fer front a aquesta situació i que ja s’han portat a terme en els últims anys en aquesta època, com per exemple,augmentar el número de llits d’hospitalització per a possibles ingressos derivats de la grip, disposar de dos llits a urgències per millorar la comoditat dels pacients, i augment en cas necessari del personal d’infermeria per poder atendre correctament els pacients hospitalitzats.
La grip és una malaltia vírica que afecta principalment les vies respiratòries, és de curta durada , d’evolució benigne i que es sol curar en un entorn familiar sense cap problema.
Si tenim febre alta, malestar general, dolor muscular, mal de cap, mal de coll i tos seca, és molt probable que patim una grip. No hi ha cap medicament que curi aquesta malaltia però els analgèsics i els antitèrmics (paracetamol, ibuprofè…), ajuden a alleujar aquestes molèsties. Els antivirals propis per al tractament de la grip només s’utilitzen, sota prescripció medica, en pacients que pateixen malalties cròniques greus que es poden descompensar amb la presència del virus, mai es fan servir en nens o adults sans. També hem de recordar que els antibiòtics no curen la grip, per lo tant no s’han de fer servir.
L’hospital Sant Bernabé de Berga, seguint les recomanacions del Departament de Salut, vol recordar a la ciutadania unes petites consells de salut que li poden servir que poden ajudar a prevenir la grip o per pal·liar la simptomatologia en cas d’estar-ne malalt .

Mesures de prevenció
La millor manera de protegir de la grip, reduir-ne les complicacions i evitar-ne la propagació és la vacunació i seguir unes bones pràctiques d’higiene. Això ajuda a disminuir la transmissió del virus i és l’acció més eficaç per protegir-se’n i protegir-ne els altres.
· Quan tossiu o esternudeu, tapeu-vos la boca i el nas amb un mocador d’un sol ús, i llenceu-lo.
· Renteu-vos les mans amb freqüència amb aigua i sabó o un amb preparat amb alcohol.
· Ventileu sovint els espais tancats obrint les finestres.
· Eviteu el contacte proper amb persones malaltes de la grip.

Com s’han de cuidar els que tenen grip
Es recomana a tots els malalts de grip seguir una sèrie de mesures generals:
· Hidrateu-vos bé: beveu aigua, sucs, brous i infusions.
· Descanseu i feu repòs.
· Quan tingueu la grip, no deixeu cap dels tractaments que estigueu prenent habitualment.
· Tapeu-vos la boca i el nas amb mocadors de paper en tossir i esternudar, i llenceu-los després de cada ús.
· Renteu-vos sovint les mans amb aigua i sabó o amb productes que continguin alcohol, especialment després d’haver tossit o esternudat.
· Visiteu el vostre metge de família perquè us prescrigui la medicació i les mesures més adients.

Recordem que quan hi ha un gran nombre de població afectada per una malaltia, en aquest cas la grip, en un curt espai de temps, pot provocar fàcilment el col·lapse del sistema d’atenció sanitària, és en aquest moment quan hem de fer servir els recursos sanitaris de la manera més correcte possible. La major part dels processos virals respiratoris remeten espontàniament, amb pocs dies de durada i amb símptomes d’intensitat lleu o moderada, i habitualment no requereixen atenció sanitària, però en cas de dubte o de ser necessari fer una consulta podeu trucar al vostre centre d’atenció primària de salut , o podeu trucar al telèfon 061 d’informació de CatSalut Respon les 24 hores, on un equip de metges, infermers i tècnics dóna resposta als dubtes de salut i ofereix consells sanitaris.