Recomanacions de l’Hospital Sant Bernabé per prevenir la grip i pal·liar-ne els símptomes

divendres, 31 gener, 2014

 

Com cada any, al voltant d’aquestes dates, estem citats amb el virus de la grip. No es parla d’epidèmia de grip fins que no assoleix la xifra de 110 pacients per 100.000 habitants, i aquest llindar ja es va superar la setmana passada a les zones mes poblades, les de l’àrea metropolitana, i per tant s’espera que en el nostre entorn s’hi arribi la propera setmana.

Actualment al nostre centre ja es veu un increment del pacients atesos , principalment pacients en d’edat pediàtrica i també comença a augmentar l’atenció de pacients amb malaltia cardíaca o respiratòria descompensada per la grip. Estem a l’inicia de l’epidèmia i encara hi pot haver-hi un fort augment les dues properes setmanes, per després estabilitzar-se i finalitzar per sota del llindar epidèmic en dues o tres setmanes més .
La grip és una malaltia vírica que afecta principalment les vies respiratòries, és de curta durada , d’evolució benigne i que es sol curar en un entorn familiar sense cap problema.
L’hospital Sant Bernabé de Berga vol recordar a la ciutadania unes petites recomanacions que li poden servir que poden ajudar a prevenir la grip o per pal·liar la simptomatologia en cas d’estar-ne malalt .
Si tenim febre alta, malestar general, dolor muscular, mal de cap, mal de coll i tos seca, és molt probable que patim una grip. No hi ha cap medicament que curi aquesta
malaltia però els analgèsics i els antitèrmics (paracetamol, ibuprofè…), ajuden a alleujar aquestes molèsties . Els antivirals propis per al tractament de la grip només s’utilitzen , sota prescripció medica , en pacients que pateixen malalties cròniques greus que es poden descompensar amb la presència del virus, mai es fan servir en nens o adults sans. També hem de recordar que els antibiòtics no curen la grip, per lo tant no s’han de fer servir.

Així es recomana a tots els malalts de grip seguir una sèrie de mesures generals:

· Hidrateu-vos bé: beveu aigua, sucs, brous i infusions.
· Descanseu i feu repòs.
· Quan tingueu la grip, no deixeu cap dels tractaments que estigueu prenent habitualment.
· Tapeu-vos la boca i el nas amb mocadors de paper en tossir i esternudar, i llenceu-los després de cada ús.
· Renteu-vos sovint les mans amb aigua i sabó o amb productes que continguin alcohol, especialment després d’haver tossit o esternudat.
· Visiteu el vostre metge de família perquè us prescrigui la medicació i les mesures més adients.

Prevenció de la grip
La millor manera de protegir-se i evitar la propagació de la grip és la vacunació i seguir
unes bones pràctiques d’higiene:
· Quan tossiu o esternudeu, tapeu-vos la boca i el nas amb un mocador d’un sol
ús, i llenceu-lo.
· Renteu-vos les mans amb freqüència amb aigua i sabó o un amb preparat amb
alcohol.
· Ventileu sovint els espais tancats obrint les finestres.
· Eviteu el contacte proper amb persones malaltes de la grip.

Quan hi ha un gran nombre de població afectada per una malaltia, en aquest cas la grip, en un curt espai de temps, pot provocar fàcilment el col·lapse del sistema d’atenció sanitària, és en aquest moment quan hem de fer servir els recursos sanitaris de la manera més correcte possible. En cas de necessitar fer una consulta podeu trucar al vostre centre d’atenció primària de salut , o podeu trucar al telèfon d’informació de CatSalut Respon les 24 hores (061), on us donaran consells per curarvos  la grip. Les farmàcies també us poden donar recomanacions per al tractament de la grip.